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结合舞蹈形体要求、配合瑜伽的呼吸促进血液循环,能起到良好的瘦身作用。
准时开班 2008-08-09 至 2008-9-27
周末班 周六晚上20：00-21：00
浦东新区：浦东新区东方路1881弄3号楼二楼(东方城市花园二期会所) [查看地图]
以拳脚手结合而为一体的模式，减除孩子的烦躁情绪，消耗体能以及减肥有良好的效果！
准时开班 2008-08-10 至 2008-9-28
周末班 周日下午15：00-16：30
浦东新区：浦东新区东方路1881弄3号楼二楼(东方城市花园二期会所) [查看地图]
爵士拉丁在拉丁舞种中是唯一一种结合了莎莎，伦巴，恰恰等舞蹈的舞步和舞蹈动作的舞蹈。也是很好塑身和保持身材的舞蹈。同时结合爵士舞的随性和奔放让舞姿更有表现力。瑜伽-注重肩颈部.
准时开班 2008-08-12 至 2008-10-12
晚上班 周二晚上19:00-21:00
浦东新区：苗圃路287号两楼
注重肩颈部以及腰部的练习，配合瑜伽的呼吸和全身放松的理念，是白领减压和自我放松的有效课程。
准时开班 2008-08-12 至 2008-9-30
晚上班 周二晚上20：00-21：00
浦东新区：浦东新区东方路1881弄3号楼二楼(东方城市花园二期会所) [查看地图]
-注重肩颈部以及腰部的练习，配合瑜伽的呼吸和全身放松的理念，是白领减压和自我放松的有效课程。
准时开班 2008-08-12 至 2008-10-12
晚上班 周二晚上20：00-21:00
浦东新区：苗圃路287号两楼
沪上首创集合舞蹈，拳击操，垫上运动，香熏瑜伽放松等多种运动方式，释放工作，学习，生活中的压力，平衡自身内分泌，重点针对腰腹部脂肪进行密集运动，短时间内消耗腰腹脂肪。
准时开班 2008-08-13 至 2008-10-8
晚上班 每周三晚上18：45-20：00
虹口区：虹口足球场４区１０４室（虹口体育局大门进入） [查看地图]
塑身瑜伽——结合舞蹈形体要求、配合瑜伽的呼吸促进血液循环,能起到良好的瘦身作用。 中东肚皮舞--中东神秘的充满女性魅力的肚皮舞蹈让你更具活力,独特的纱丽让您好在美妙的音乐中释放.
准时开班 2008-08-14 至 2008-10-14
晚上班 星期四19:00-21:00
浦东新区：苗圃路287号两楼
结合舞蹈形体要求、配合瑜伽的呼吸促进血液循环,能起到良好的瘦身作用。
准时开班 2008-08-16 至 2008-10-4
周末班 周六晚上20：00-21：00
浦东新区：浦东新区东方路1881弄3号楼二楼(东方城市花园二期会所) [查看地图]
以拳脚手结合而为一体的模式，减除孩子的烦躁情绪，消耗体能以及减肥有良好的效果！
准时开班 2008-08-17 至 2008-10-5
周末班 周日下午15：00-16：30
浦东新区：浦东新区东方路1881弄3号楼二楼(东方城市花园二期会所) [查看地图]
爵士拉丁在拉丁舞种中是唯一一种结合了莎莎，伦巴，恰恰等舞蹈的舞步和舞蹈动作的舞蹈。也是很好塑身和保持身材的舞蹈。同时结合爵士舞的随性和奔放让舞姿更有表现力。瑜伽-注重肩颈部.
准时开班 2008-08-19 至 2008-10-19
晚上班 周二晚上19:00-21:00
浦东新区：苗圃路287号两楼
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