泰拳简介：
泰拳，即泰国拳术。泰拳中叫“摩易泰”，古时称暹罗拳。据传，泰拳的起源约在公元1560年左右，后经过五百年的演变发展而形成的一种风格独特的徒手实用搏击术。在世界武坛上，泰拳以凶狠、残酷、神奇、惊险闻名，以钢腿铁肘著称，被人们誉为“八条腿的运动”。
练习泰拳的阶段
第一阶段：体能训练和强身塑体阶段
（三个月）
这是基本阶段。主要是体能训练和练习身体的协调性，让身体成为一个完整的整体，变得灵敏、平衡，能够完全控制自如；同时通过体能的训练使自己的身体调整到最佳状态，能够适应以后的高强度训练。系统学习泰拳的步法，拳、腿、肘、膝的使用和组合。学会泰拳拜师祭拳舞，了解泰拳的历史和特点，学习掌握泰拳运动的原理。学成后经过考核可达到泰拳一段水平第二阶段：技术掌握阶段
（六个月）
这个阶段除了体能训练继续进行之外增加了套路招式的学习和对抗性训练，系统学习泰拳的16个招式并且灵活运用到实战训练中。学成后经过考核可达到泰拳二段段水平
第三阶段：实战搏击阶段（一年）
这个阶段就是检验第一、第二阶段所学的东西，由防御能力的训练转换为攻击能力的训练，套路招式熟练掌握，训练以实战为主，一般在这个阶段有半年是要带护具的。半年以后，去掉护具，开始运用自如。
具备强大的攻击力，可以参加正规比赛。学成后经过考核可达到泰拳四、五段水平
泰拳的特点：
1、腿：杀伤力极大
   泰国腿多使用胫部和脚背做攻击点，这同中国散打有很大区别，散打中多使用脚背作为击打点。以比较相似的散打中的鞭腿和泰拳中的横扫踢作比较，可以形象的描述为：散打的鞭腿像一条鞭子，如果抽在脸上，没有不倒的道理。而泰拳的横踢腿更像一根抡圆的棍子，大小腿由折到展，打到身上对手就像是挨了一闷棍，杀伤力极大。
2、肘：索命的狠招
   泰拳中的肘被称之为“索”，有索命的意思。实际上，矮小的泰拳选手多靠此技打败人高马大的西洋人。
3、膝：“飞膝”定乾坤
    泰拳是用膝的“鼻祖”，泰拳有一句名言：“能用膝肘勿用拳”。泰拳赛中，双方相互缠抱时，使用膝攻的场面很多。膝攻中双方基本都不格挡，而是凭借良好的抗击能力抵御对手的攻击。同时腾出双手把握对手的颈、臂和头部，待对方的脊柱状态变形，就发起狂风暴雨似的反击。最具观赏性和杀伤性的是“飞膝”，在对手后退和遭重创后，一招飞膝就足可以结束战斗。
泰拳有数不尽的好处, 主要有两大类：
泰拳运动适合的人群年龄一般在6岁到40岁之间，男女皆宜。泰拳是有氧运动，一堂大约120分钟的运动量, 可消耗相等于1200-1500卡路里的热量，直接带来的效果是:
1、强身健体,防身自卫，提高免疫能力，对抗病毒及细菌的感染；
2、瘦身塑体，改善心肺功能，新陈代谢增加27%；
3、挑战极限，超越自我，提高心理素质、克服恐惧、建立无比强大的自信心。
女士学习泰拳不仅可以自卫, 更被视为一种瘦身及修身运动。其实学习泰拳并不是男士的专利, 不如想象中暴力, 女性学习打拳可以散发出一种独特魅力。

收费标准：
月卡：480元/月；季卡/780元；半年卡/1600元；年卡/2500元 
训练时间：周一、三、五、晚上18：30-20：30。
         六、日的上午9：30-11：30；晚上18：30-20：30。